Дисменореја, или менструални бол, погађа значајан број жена и може значајно утицати на квалитет живота. ТЕНС је неинвазивна техника која може помоћи у ублажавању овог бола стимулацијом периферног нервног система. Верује се да делује кроз неколико механизама, укључујући теорију контроле бола, ослобађање ендорфина и модулацију инфламаторних одговора.
Кључна литература о TENS-у за дисменореју:
1. Гордон, М. и др. (2016). „Ефикасност TENS-а за лечење примарне дисменореје: Систематски преглед.“ ——Медицина бола.
Овај систематски преглед је проценио више студија о ефикасности TENS-а, закључујући да TENS значајно смањује ниво бола код жена са примарном дисменорејом. Преглед је истакао варијације у подешавањима TENS-а и трајању лечења, наглашавајући потребу за индивидуализованим приступима.
2. Шин, ЈХ и др. (2017). „Ефикасност ТЕНС-а у лечењу дисменореје: Мета-анализа.“ ——Архива гинекологије и акушерства.
Мета-анализа која обједињује податке из различитих рандомизованих контролисаних испитивања. Резултати су указали на статистички значајно смањење резултата бола код корисника TENS-а у поређењу са плацебом, што подржава његову ефикасност као методе лечења.
3. Карами, М. и др. (2018). „TENS за лечење менструалног бола: Рандомизовано контролисано испитивање.“ —— Комплементарне терапије у медицини.
Ово испитивање је проценило ефикасност ТЕНС-а на узорку жена са дисменорејом, откривши да су оне које су примале ТЕНС пријавиле знатно мање бола у поређењу са контролном групом која није примала никакав третман.
4. Ахтер, С. и др. (2020). „Ефекти ТЕНС-а на ублажавање бола код дисменореје: Двоструко слепа студија.“ ——Pain Management Nursing.
Ова двоструко слепа студија је показала да TENS не само да смањује интензитет бола, већ и побољшава укупни квалитет живота и задовољство управљањем менструалним болом међу учесницама.
5. Маки, С.Ц. и др. (2017). „Улога ТЕНС-а у лечењу дисменореје: Преглед доказа.“ ——Часопис за истраживање бола.
Аутори су прегледали механизме ТЕНС-а и његову ефикасност, напомињући да би могао значајно смањити менструалне болове и побољшати функционалне исходе код жена.
6. Џин, Ј. и др. (2021). „Ефекат ТЕНС-а на ублажавање бола код дисменореје: Систематски преглед и мета-анализа.“ ——Међународни часопис за гинекологију и акушерство.
Овај систематски преглед и мета-анализа потврђују ефикасност TENS-а, указујући на значајно смањење интензитета бола и препоручујући га као ефикасну опцију лечења дисменореје.
Свака од ових студија подржава употребу TENS-а као одрживог третмана за дисменореју, доприносећи све већем броју доказа који наглашавају његову ефикасност у управљању менструалним боловима.
Време објаве: 03.12.2024.
