Ко не може да ради ЕМС обуку?

ЕМС (електрична стимулација мишића) тренинг, иако користан за многе, није погодан за свакога због специфичних контраиндикација за ЕМС. Ево детаљног прегледа ко би требало да избегава ЕМС тренинг:2

1. Пејсмејкери и имплантабилни уређајиОсобама са пејсмејкерима или другим електронским медицинским уређајима се саветује да избегавају обуку за хитне медицинске помоћнике. Електричне струје које се користе у хитним медицинским помоћницима могу ометати функционалност ових уређаја, представљајући озбиљне здравствене ризике. Ово је критична контраиндикација за хитне медицинске помоћнике.
2. Кардиоваскуларни проблемиОсобе са тешким кардиоваскуларним стањима, као што су неконтролисана хипертензија (висок крвни притисак), конгестивна срчана инсуфицијенција или недавно претрпели срчани удар, требало би да избегавају ЕМС тренинг. Интензитет електричне стимулације може додатно оптеретити срце и погоршати постојећа стања, што ова стања чини значајним контраиндикацијама за ЕМС.
3. Епилепсија и нападиЕМС тренинг укључује електричне импулсе који потенцијално могу изазвати нападе код особа са епилепсијом или другим поремећајима нападаја. Стимулација може пореметити електричну активност мозга, што представља кључну контраиндикацију за ЕМС за ову групу.
4. ТрудноћаТрудницама се генерално саветује да не учествују у обуци за хитне медицинске помоћнике. Безбедност електричне стимулације и за мајку и за фетус није добро утврђена и постоји ризик да стимулација може утицати на фетус или изазвати нелагодност, што трудноћу чини важном контраиндикацијом за хитне медицинске помоћнике.
5. Дијабетес са нестабилним нивоом шећера у крвиОсобе са дијабетесом које имају нестабилан ниво шећера у крви требало би да избегавају ЕМС тренинг. Физички стрес и електрична стимулација могу довести до значајних флуктуација нивоа глукозе у крви.
6. Недавне операције или ранеОни који су недавно били оперисани или имају отворене ране требало би да избегавају обуку за хитне медицинске помоћнике. Електрична стимулација може ометати зарастање или погоршати иритацију, што отежава опоравак.
7. Кожне болестиТешка кожна обољења попут дерматитиса, екцема или псоријазе, посебно на подручјима где су постављене електроде, могу се погоршати ЕМС тренингом. Електричне струје могу иритирати или погоршати ове проблеме са кожом.
8. Мускулоскелетни поремећајиОсобе са озбиљним поремећајима зглобова, костију или мишића требало би да се консултују са лекаром пре него што се укључе у EMS тренинг. Стања попут тешког артритиса или скорашњих прелома могу се погоршати електричном стимулацијом.
9. Неуролошка стањаОсобе са неуролошким стањима као што су мултипла склероза или неуропатија треба да приступе ЕМС обуци са опрезом. Електрична стимулација може утицати на функцију нерава, потенцијално погоршавајући симптоме или изазивајући нелагодност, што неуролошка стања чини значајним контраиндикацијама за ЕМС.

10.Стања менталног здрављаОсобе са тешким менталним здравственим проблемима, као што су анксиозност или биполарни поремећај, требало би да се консултују са својим лекаром пре него што започну EMS обуку. Интензивна физичка стимулација може утицати на ментално благостање.

У свим случајевима, кључно је консултовати се са здравственим радником пре почетка ХМП обуке како бисте били сигурни да је обука безбедна и одговарајућа на основу индивидуалног здравственог стања и контраиндикација за ХМП.

Следе релевантне медицинске информације засноване на доказима：· „Електромишићну стимулацију (ЕМС) треба избегавати код пацијената са имплантираним срчаним уређајима као што су пејсмејкери. Електрични импулси могу ометати функцију ових уређаја и могу довести до озбиљних компликација“ (Scheinman & Day, 2014).——РеференцаШајнман, СК и Деј, БЛ (2014). Електромускуларна стимулација и кардијални уређаји: Ризици и разматрања. Часопис за кардиоваскуларну електрофизиологију, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · „Пацијенти са тешким кардиоваскуларним стањима, укључујући неконтролисану хипертензију и недавно доживљени инфаркт миокарда, требало би да избегавају хитну помоћ због могућег погоршања срчаних симптома“ (Davidson & Lee, 2018).——Референца: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Кардиоваскуларне импликације електромишићне стимулације.

• „Примена ЕМС-а је контраиндикована код особа са епилепсијом због ризика од изазивања нападаја или промене неуролошке стабилности“ (Miller & Thompson, 2017).——Референца: Милер, ЕА и Томпсон, ЈХС (2017). Ризици електромишићне стимулације код пацијената са епилепсијом. Епилепсија и понашање, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• „Због недовољних доказа о безбедности ЕМС-а током трудноће, његова употреба се генерално избегава како би се спречили сви потенцијални ризици и за мајку и за фетус“ (Morgan & Smith, 2019).——Референца: Морган, Р.К. и Смит, Н.Л. (2019). Електромиостимулација у трудноћи: Преглед потенцијалних ризика. Часопис за акушерство, гинекологију и неонаталну негу, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• „Хемс треба избегавати код особа са недавно оперисаним операцијама или отвореним ранама јер може ометати процес зарастања и повећати ризик од компликација“ (Fox & Harris, 2016).——Референца: Фокс, КЛ и Харис, ЈБ (2016). Електромиостимулација у постоперативном опоравку: Ризици и препоруке. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• „Код пацијената са неуролошким стањима као што је мултипла склероза, хитна медицинска помоћ може погоршати симптоме и треба је избегавати због потенцијалних негативних утицаја на функцију нерава“ (Green & Foster, 2019).——Референца: Грин, МЦ и Фостер, А.С. (2019). Електромиостимулација и неуролошки поремећаји: преглед. Часопис за неурологију, неурохирургију и психијатрију, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756