1. Шта је остеоартритис (ОА)?
Позадина:
Остеоартритис (ОА) је болест која погађа синовијалне зглобове узрокујући дегенерацију и уништавање хијалинске хрскавице. До данас не постоји лековит третман за ОА. Примарни циљеви терапије ОА су ублажавање бола, одржавање или побољшање функционалног стања и минимизирање деформитета. Транскутана електрична стимулација нерава (ТЕНС) је неинвазивна метода која се често користи у физиотерапији за контролу и акутног и хроничног бола који настаје услед неколико стања. Објављен је низ студија које процењују ефикасност ТЕНС-а код ОА.
Остеоартритис (ОА) је болест заснована на дегенеративним променама. Углавном погађа особе средње и старије животне доби, а њени симптоми су црвенило и отечено колено, бол при пењању и силажењу низ степенице, бол у колену и нелагодност при седењу и ходању. Такође ће бити пацијената са отоком, поскакивањем, изливом итд., ако се не лечи на време, узроковаће деформацију зглобова и инвалидитет.
2. Симптоми:
*Бол: Пацијенти са прекомерном тежином осећају значајан бол, посебно приликом чучња или пењања и силаска низ степенице. У тешким случајевима артритиса, бол може бити јављен чак и у мировању и након буђења из сна.
*Осетљивост и деформација зглобова су доминантни индикатори остеоартритиса. Зглоб колена може показивати варусне или валгусне деформације, заједно са увећаним ивицама зглобних костију. Неки пацијенти могу имати ограничену екстензију зглоба колена, док тешки случајеви могу довести до деформације флексибилне контрактуре.
*Симптоми блокирања зглобова: Слично симптомима повреде менискуса, грубе зглобне површине или адхезије могу узроковати да код неких пацијената доживе лабава тела унутар зглобова.
* Укоченост или оток зглобова: Бол доводи до ограниченог покрета, што резултира укоченошћу зглобова и потенцијалним контрактурама које доводе до деформитета. Током акутне фазе синовитиса, оток утиче на покретљивост зглобова.
3. Дијагноза:
Дијагностички критеријуми за остеоартритис укључују следеће:
1. Понављајући бол у колену у последњих месец дана;
2. Рендгенски снимак (снимљен у стојећем или положају са тежином) који открива сужавање зглобног простора, субхондралну остеосклерозу, цистичне промене и формирање остеофита на ивици зглоба;
3. Анализа зглобне течности (урађена најмање два пута) која показује хладну и вискозну конзистенцију са бројем белих крвних зрнаца <2000/мл;
4. Пацијенти средњих и старијих година (≥40 година);
5. Јутарња укоченост која траје мање од 15 минута;
6. Трење костију током активности;
7. Хипертрофија краја колена, локални оток различитог степена, смањен или ограничен обим покрета за флексију и екстензију.
4.терапијски распоред:
Како лечити остеоартрит производима за електротерапију?
Специфични метод употребе је следећи (TENS режим):
①Одредите праву количину струје: Подесите јачину струје TENS уређаја за електротерапију на основу тога колико бола осећате и шта вам је пријатно. Генерално, почните са ниским интензитетом и постепено га повећавајте док не осетите пријатан осећај.
②Постављање електрода: Поставите ТЕНС електроде на или близу подручја које боли. За бол код остеоартритиса, можете их поставити на мишиће око колена или директно преко места где боли. Обавезно чврсто причврстите електроде уз кожу.
③Изаберите прави режим и фреквенцију: ТЕНС уређаји за електротерапију обично имају мноштво различитих режима и фреквенција које можете изабрати. Када је у питању бол у колену, можете се одлучити за континуирану или пулсирајућу стимулацију. Само изаберите режим и фреквенцију која вам одговара како бисте добили најбоље могуће ублажавање бола.
④Време и учесталост: У зависности од тога шта вам најбоље одговара, свака сеанса TENS електротерапије би обично требало да траје између 15 и 30 минута, а препоручује се да се користи 1 до 3 пута дневно. Како ваше тело реагује, слободно постепено прилагођавајте учесталост и трајање употребе по потреби.
⑤Комбиновање са другим третманима: Да бисте заиста максимално ублажили бол у колену, може бити ефикасније ако комбинујете TENS терапију са другим третманима. На пример, покушајте да користите топлотне облоге, радите неке нежне вежбе истезања врата или опуштања, или чак и масаже – све то може деловати заједно у хармонији!
Упутство за употребу：Треба одабрати метод укрштених електрода. Канал 1 (плави), примењује се на мишић vastus lateralis и медијални tuberositas tibiae. Канал 2 (зелени) је причвршћен за мишић vastus medialis и латерални tuberositas tibiae.
Време објаве: 04.12.2023.
