1. Шта је ОА (остеоартритис)?
Позадина:
Остеоартритис (ОА) је болест која захвата синовијалне зглобове и изазива дегенерацију и уништавање хијалинске хрскавице.До данас не постоји куративни третман за ОА.Примарни циљеви терапије ОА су ублажавање болова, одржавање или побољшање функционалног статуса и минимизирање деформитета.Транскутана електрична стимулација нерва (ТЕНС) је неинвазивни модалитет који се обично користи у физиотерапији за контролу и акутног и хроничног бола који настаје из неколико стања.Објављено је неколико студија које процењују ефикасност ТЕНС-а у ОА.
Остеоартритис (ОА) је болест заснована на дегенеративним променама.Највише погађа особе средњих и старијих година, а симптоми су црвенило и отеченост колена, бол уз степенице и низ степенице, бол у колену и нелагодност при седењу и ходању.Биће и пацијената са отоком, поскакивањем, изливом и сл., ако се не лечи на време, то ће изазвати деформитет зглоба и инвалидитет.
2. Симптоми:
*Бол: Пацијенти са прекомерном тежином доживљавају значајан бол, посебно када чуче или се пењу и спуштају степеницама.У тешким случајевима артритиса, може доћи до бола чак и у мировању и након буђења из сна.
*Осетљивост и деформитет зглобова су доминантни показатељи остеоартритиса.Зглоб колена може показати варус или валгус деформитет, заједно са увећаним ивицама костију зглоба.Неки пацијенти могу имати ограничену екстензију коленског зглоба, док тежи случајеви могу довести до деформитета флексијне контрактуре.
*Симптоми закључавања зглоба: Слично симптомима повреде менискуса, грубе зглобне површине или адхезије могу узроковати да код неких пацијената дође до лабавих тела унутар зглобова.
* Укоченост или отицање зглобова: Бол доводи до ограничења кретања, што доводи до укочености зглобова и потенцијалних контрактура које доводе до деформитета.Током акутне фазе синовитиса, оток утиче на покретљивост зглоба.
3. Дијагноза:
Дијагностички критеријуми за ОА укључују следеће:
1. Понављајући бол у колену у последњих месец дана;
2. рендгенски снимак (учињен у стојећем или носећем положају) који открива сужење зглобног простора, субхондралну остеосклерозу, цистичне промене и формирање остеофита на ивици зглоба;
3. Анализа зглобне течности (извршена најмање два пута) која показује хладну и вискозну конзистенцију са бројем белих крвних зрнаца <2000/мл;
4. Пацијенти средњих и старијих година (≥40 година);
5.Јутарња укоченост која траје мање од 15 минута;
6. Трење костију током активности;
7. Хипертрофија краја колена, локални оток различитог степена, смањен или ограничен опсег покрета за флексију и екстензију.
4.терапијски распоред:
Како лечити ОА производима за електротерапију?
Специфичан метод употребе је следећи (ТЕНС режим):
①Одредите праву количину струје: Подесите јачину струје ТЕНС уређаја за електротерапију на основу тога колики бол осећате и шта вам је пријатно.Генерално, почните са ниским интензитетом и постепено га повећавајте док не осетите пријатан осећај.
②Постављање електрода: Ставите ТЕНС закрпе за електроде на или близу подручја које боли.За бол од ОА, можете их поставити на мишиће око колена или директно преко места где боли.Обавезно причврстите јастучиће електрода на кожу.
③Одаберите прави режим и фреквенцију: ТЕНС уређаји за електротерапију обично имају гомилу различитих режима и фреквенција које можете изабрати.Када је у питању бол у колену, можете користити континуирану или пулсну стимулацију.Само изаберите режим и фреквенцију који вам одговарају како бисте добили најбоље могуће олакшање бола.
④Време и учесталост: У зависности од тога шта вам најбоље одговара, свака сесија ТЕНС електротерапије обично треба да траје између 15 до 30 минута, а препоручује се да је користите 1 до 3 пута дневно.Како ваше тело реагује, слободно постепено прилагођавајте учесталост и трајање употребе по потреби.
⑤Комбиновање са другим третманима: Да бисте заиста максимално ублажили бол у колену, могло би бити ефикасније ако комбинујете ТЕНС терапију са другим третманима.На пример, покушајте да користите топлотне облоге, урадите нека нежна истезања врата или вежбе опуштања, или чак направите масажу - сви они могу да раде заједно у хармонији!
Упутство за употребу: Треба изабрати методу унакрсних електрода. Канал 1 (плави), примењује се на вастус латералис мишић и медијални тубероситас тибиае.Канал 2 (зелени) је причвршћен за мишић вастус медиалис и латералну тубероситас тибиае.
Време поста: 04.12.2023
